Wenn die Singles morgens aufstehen, ist der Körperbalken (Hygienebalken) gewöhnlich ganz im
roten Bereich. Bis man ihn wieder im grünen Bereich hat, können schonmal 1 bis 2 Stunden vergehen und
vor allem wenn man auf die Arbeit will ist das sehr nervig.
Bei mir hat sich folgende Reihenfolge der "Waschaktionen" am besten bewährt:
Nach dem Aufstehen gleich aufs Klo, dann Hände waschen und anschließend noch Zähne putzen.
Danach ist mein Körperbalken fast voll.
Ihr erkennt an den kleinen Symbolen neben dem Hygienebalken mit welchen Aktionen ihr den
Balken schnell auffüllt. Die Hand steht z.B. für Hände waschen, Zahnbürste für Zähne putzen, usw.
Führt ihr die Aktion durch, die gerade angezeigt wird, hat das die größte Effektivität.
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